Рубрики
Полезные ссылки
Фото

postheadericon Консультация для родителей «Осторожно: тепловой и солнечный удар».

Консультация« Осторожно тепловой и солнечный удар »
Подготовил: воспитатель Курдова М.С.
Направленность: рекомендация.
Целевая аудитория:родители,воспитатели

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и
самых маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам
разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут
причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные
ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее
совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени
деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела
ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные
части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может
принимать в одних трусиках.
Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно
увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно
рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения –
с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше
всего заканчивать водной процедурой.
Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн
могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё
лучше во время игр и движении.
Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными
процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся
устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало
загорали.
Осторожно: тепловой и солнечный удар!
Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это
понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание
организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с
поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой,
влажной атмосфере.
При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге.
Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.
Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и
солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда
может уже случиться во время приёма световоздушных ванн.
При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны.
Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается
расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота,
потеря сознания.
Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода
перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицуположить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и
успокойте его.
Купание – прекрасное закаливающее средство
Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания
должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать
ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в
том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде
вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.
При купании необходимо соблюдать правила:
1. Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды
2. В воде дети должны находиться в движении
3. При появлении озноба немедленно выйти из воды
4. Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду

Оставить комментарий

Свежие комментарии
    Архивы